Shandad Isqurxin La Qaadan Karo

Dhanka quruxda iyo raaxada, aboorsada la isku qurxiyo ee la qaadi karowaxay u taagan tahay qalab muhiim u ah shakhsiyaadka socdaalka ku jira. Haddi aad tahay socdaale khibrad leh, xirfadle mashquul ah, ama qof jecel in ay gacanta ku hayaan waxyaabaha muhiimka ah ee isqurxinta, fahamka sooyaalka iyo doorashada xulashada iyo isticmaalkaboorsada la isku qurxiyo ee la qaadi karowaxay si weyn u wanaajin kartaa hawl maalmeedkaaga.

Shandad la isku qurxiyo ee la qaadan karo way ka badan tahay qalabka kaydinta; waa xal wax ku ool ah oo hagaajinaya hab-socodka quruxdaada oo hubinaya inaad mar walba u diyaargarowdo meel kasta oo ay noloshu ku qaadato. Adoo dooranaya nooca saxda ah, abaabulida si wax ku ool ah, iyo ilaalinta nadaafadda, waxaad sare u qaadi kartaa adeegsigeeda oo aad ku raaxaysato raaxadaada inaad farahaaga ku haysato waxyaabaha la isku qurxiyo ee aad jeceshahay. Qabsoo kala-duwanaanshaha iyo shaqaynta bacda isqurxinta ee la qaadan karo si aad sare ugu qaaddo nidaamkaaga quruxda oo aad si dhib la'aan ah ugu joogtid xaflad kasta.