Shandad Isqurxin La Qaadan Karo
Dhanka quruxda iyo raaxada, aboorsada la isku qurxiyo ee la qaadi karowaxay u taagan tahay qalab muhiim u ah shakhsiyaadka socdaalka ku jira.Haddi aad tahay socdaale khibrad leh, xirfadle mashquul ah, ama qof ku raaxaysta in ay gacanta ku haystaan waxyaabaha muhiimka ah ee isqurxinta, fahamka waxa ka mid ah xulashada iyo ka faa'iidaysiga bacda isqurxinta ee la qaadan karo waxay si wayn kor ugu qaadi kartaa hawl maalmeedkaaga.
Shandad la isku qurxiyo ee la qaadan karo way ka badan tahay qalabka kaydinta;waa xal wax ku ool ah oo hagaajinaya hab-socodka quruxdaada oo hubinaya inaad mar walba u diyaargarowdo meel kasta oo ay noloshu ku qaadato.Adoo dooranaya nooca saxda ah, abaabulida si wax ku ool ah, iyo ilaalinta nadaafadda, waxaad sare u qaadi kartaa adeegsigeeda oo aad ku raaxaysato raaxadaada inaad farahaaga ku haysato waxyaabaha la isku qurxiyo ee aad jeceshahay.Qabsoo kala-duwanaanshaha iyo shaqaynta bacda isqurxinta ee la qaadan karo si aad sare ugu qaaddo nidaamkaaga quruxda oo aad si dhib la'aan ah ugu joogtid xaflad kasta.
