Ka ilaalinta bacda dharkaaga inay urayso waxay kaa caawin kartaa inaad hubiso in dharkaaga iyo alaabta kale ee ku jirta bacda ay nadiif ahaadaan oo cusub yihiin. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin kaa caawinaya inaad ka ilaaliso bacda dharkaaga inay soo baxdo ur aan fiicnayn:
Si joogto ah u dhaq: Bacda dharkaaga oo si joogto ah loo dhaqo waa lama huraan si looga hortago bakteeriyada iyo urta. Raac tilmaamaha daryeelka ee summada boorsadaada oo maydh ugu yaraan labadii toddobaadba mar, ama marar badan haddii aad u isticmaasho dhar wasakh ah ama ur leh.
Hawo saar: Ka dib markaad isticmaasho bacda dharkaaga, hubi inaad hawada ka saarto ka hor intaadan kaydin. Tani waxay kaa caawin kartaa ka hortagga koritaanka bakteeriyada iyo caaryada keeni kara ur aan fiicnayn. Haddii ay suurtagal tahay, ka tag bacda furan ama gudaha u leexi si hawadu u wareegto.
Ha engegin: Hubi in bacda dharkaagu ay si buuxda u engegan tahay ka hor intaadan meel dhigin. Qoyaanka wuxuu keeni karaa caaryada iyo caariyaysiga inay koraan, taasoo keenta ur aan wanaagsanayn. Haddii aad u baahan tahay inaad dhaqdo boorsadaada, hawo engeji intii aad isticmaali lahayd qalajiyaha, iskana ilaali inaad ku kaydiso meel qoyan ama qoyan.
Isticmaal bacda mesh: Isticmaalka bacda dharka mesh waxay kaa caawin kartaa kor u qaadida wareegga hawada iyo ka hortagga kororka qoyaanka. Bacaha isku dhafka ah waxay sidoo kale kuu oggolaanayaan inaad wax ku aragto gudaha bacda, taasoo sahlaysa inaad kala saarto alaabta oo aad ka hortagto isku darka dharka wasakhaysan iyo nadiifka ah.
Isticmaal khal: Ku darida nus koob oo khal cad ah wareegga dhaqidda waxay kaa caawin kartaa ka saarida ur bacda dharkaaga. Khamrigu wuxuu leeyahay sifooyin carfiyo dabiici ah wuxuuna kaa caawin karaa in laga saaro bakteeriyada sababa ur xun.
Isticmaal baking soodhaha: Ku rusheynta soodhaha gudaha bacda dharkaaga waxay kaa caawin kartaa nuugista urta iyo inay bacda urayso. Ku dhaaf baking soda shandada dhawr saacadood ka hor inta aanad ruxin oo dhaqin bacda.
Ha isku darin dharka wasakhaysan iyo dharka nadiifka ah: Iska ilaali in dharka wasakhda ah iyo kuwa nadiifka ah lagu qaso isla bacda dharka lagu dhaqdo, sababtoo ah tani waxay keeni kartaa in ur u soo wareegto shay kale. U adeegso bac kala duwan dhar wasakh iyo nadiif ah si aad uga hortagto ur xun.
Markaad raacdo talooyinkan, waxaad kaa caawin kartaa inaad ka ilaaliso bacda dharkaaga inay soo baxdo ur aan fiicnayn. Dhaqitaanka joogtada ah, qalajinta iyo kaydinta saxda ah, iyo isticmaalka carfiyeyaasha dabiiciga ah sida khalka iyo dubista soodhaha ayaa kaa caawin kara in bacda dharkaaga ay noqoto mid nadiif ah oo nadiif ah.
Waqtiga boostada: Nov-09-2023