Kiishka qaboojiyaha Kalluunka biyuhu laablaaban karaan

Kalluumaysata kasta oo hamuun badan, ka ilaalinta qabashadooda cusub waxay fure u tahay maalinta guusha ee biyaha. Laabi karobacda qaboojiyaha kalluunka biyuhu, gaar ahaan abac weyn oo dil ah, waa qalab lagama maarmaanka u ah si loo hubiyo in qabsashadaadu u ahaato mid cusub oo badbaado u ah isticmaalka.

Bacda dilaaga ah waxaa loogu talagalay in lagu kaydiyo qabsashadaada ka dib marka la qabto, lagu hayo meel qabow oo la xakameeyey ilaa aad diyaar u tahay inaad nadiifiso oo aad diyaariso. Baaxadda weyn ee bacda dilku waxay kuu oggolaanaysaa inaad kaydiso kalluunka badan, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon safarrada kalluumeysiga ee dheer ama kooxo badan oo dad ah.

Mid ka mid ah sifooyinka ugu fiican ee laabi karobacda qaboojiyaha kalluunka biyuhuwaa in ay fududahay in la kaydiyo marka aan la isticmaalin. Nashqada laalaabi karo waxay kuu ogolaanaysaa inaad si fudud ugu xidho bacdaada qalabka kalluumaysiga ama jirridda, adigoo qaadanaya meel yar. Tani waxay ka dhigaysaa mid ku habboon in lagu keeno safar kasta oo kalluumeysi, mid weyn ama mid yar.

Dhinaca bacda qaboojiyaha ee aan biyuhu celinin ayaa muhiim u ah in qabsashadaadu noqoto mid cusub. Waxay ka hortagtaa in wax kasta oo biyo ah ay gudaha u galaan, kalluunkaaga ku hayso meel la xakameeyey oo ka hortagaysa kharriban. Intaa waxaa dheer, alaabta bacdu waa sahlan tahay in la nadiifiyo, taas oo ka dhigaysa xalka dayactirka hoose ee safar kasta oo kalluumeysi.

Thebac weyn oo dil ahsidoo kale waxa uu ku yimaadaa qalabaysan gacan-ku-qaadis fudud. Tani waxay fududaynaysaa inaad bacda ka rarto doonta una guurto gaadhigaaga, ama meel kale aad ka guurto. Gacanku waxa kale oo ay fududeeyaan qaadista bacda marka ay buuxsanto, maadaama miisaanku si siman u qaybsan yahay.

Markaad dooranayso bacda qaboojiyaha kalluunka ee aan biyuhu lahayn ee laablaaban, waa muhiim inaad tixgeliso tayada alaabta. U fiirso bac lagu sameeyay wax tayo sare leh oo waara oo loogu talagalay inay u adkaysato xaaladaha adag ee dibadda. Tani waxay hubin doontaa in boorsadaadu ay jirto sanadaha soo socda, iyada oo aan loo eegin inta jeer ee aad isticmaasho.

Shandad qaboojiye kalluunka aan biyuhu lahayn oo laablaaban, gaar ahaan bac weyn oo dilaa ah, waa qasab inuu haysto kalluumaysato kasta oo halis ah. Awooddeeda ay ku ilaaliso qabsashadaada mid cusub oo badbaado u leh isticmaalka, iyo sidoo kale ku habboonaanteeda iyo adkaysigeeda, waxay ka dhigaysaa qayb muhiim u ah safar kasta oo kalluumaysi. Markaa haddii aad qorshaynayso usbuuca dheer ee biyaha ama safar maalmeed degdeg ah, iska hubi inaad haysato bac qaboojiye kalluun oo aan biyuhu lahayn oo laalaabi karo si aad u hubiso in qabsashadaadu cusub tahay oo diyaar u tahay inaad diyaariso.