100% Bacaha Dharka Tolmada leh

Marka ay timaado kaydinta iyo raridda dharka, bacaha dharka ayaa ah xal weyn. Mid ka mid ah qalabka ugu caansan ee bacahaas waa dhar laga sameeyay fiilooyinka dabiiciga ah sida suufka ama linenka. Bacahani waxay bixiyaan faa'iidooyin dhowr ah oo ku saabsan balaastigga ama alaabta kale ee synthetic, taasoo ka dhigaysa doorasho caan ah dad badan.

Ugu horrayn, bacaha tolmada leh ee dharka ka samaysan ayaa aad uga saaxiibtinimo badan bacaha. Waxay ka samaysan yihiin maaddooyin dabiici ah oo noole-soo-baxsan oo la bacrimin karo dhammaadka noloshooda. Taas macneheedu waxa weeye in aanay waxba ku kordhinayn dhibaatada sii kordhaysa ee wasakhowga caagga ah ee deegaankeena. Intaa waxaa dheer, soo saarista bacahani waxay caadi ahaan ku lug leedahay kiimikooyin iyo habab waxyeello ka yar marka loo eego soo saarista bacaha.

Faa'iidada kale ee bacaha dhar-xidhka dharka ah waa inay yihiin kuwo waara oo muddo dheer soconaya. Si ka duwan bacaha, kuwaas oo jeexjeexi kara ama hoos u dhigi kara wakhti ka dib, bacahaan waxaa loogu talagalay inay u adkeystaan ​​isticmaalka joogtada ah waxayna socon karaan sanado haddii si habboon loo daryeelo. Waxay sidoo kale neefsan karaan, taas oo macnaheedu yahay in hawadu ku wareegayso hareeraha dharka gudaha, ka caawinta inay ka hortagto caaryada iyo caarada.

Marka lagu daro faa'iidooyinkooda wax ku oolka ah, bacaha dhar-xidhka dharka ah ayaa sidoo kale bixiya tiro faa'iidooyin bilicsan. Waxay leeyihiin muuqaal dabiici ah, muuqaal dabiici ah oo ku dari kara taabasho diirimaad iyo muuqaal ah qol kasta ama meel kasta oo lagu kaydiyo. Waxa kale oo lagu habeyn karaa midabyo, qaabab, iyo naqshado kala duwan si ay ugu habboonaadaan qaab kasta oo shakhsi ah ama calaamad kasta.

Markaad dooranayso bacda dhar-xidhka ah ee dharka, waxaa jira waxyaabo dhowr ah oo maskaxda lagu hayo. Marka hore, tixgeli cabbirka bacda iyo haddii ay awood u yeelan doonto inay dejiso alaabtaada gaarka ah. Bacaha qaar ayaa laga yaabaa inay aad ugu yar yihiin dharka waaweyn sida jaakadaha ama dharka arooska, markaa hubso inaad doorato cabbir ka shaqayn doona baahiyahaaga. Intaa waxaa dheer, ka fiirso habka xidhitaanka ee bacda, hadday tahay jibbaar, badhan, ama xidhid. Xiritaanka ammaanku wuxuu kaa caawin doonaa inaad ka ilaaliso boodhka iyo qashinka kale ee bacda iyo ilaalinta dharkaaga.

Guud ahaan, bacaha dharka tolmada leh ayaa ah doorasho aad u fiican qof kasta oo raadinaya xal deegaan-saaxiibtinimo, waarta, iyo qaab casri ah oo kaydinta iyo raridda dharka. Iyada oo la heli karo tiro balaadhan oo ah cabbirro, midabyo, iyo ikhtiyaari is-habayn, bacahani waxay dabooli karaan baahida shaqsi ama ganacsi kasta. Haddii aad raadinayso inaad u kaydsato dharkaaga ama dharka markabka macaamiisha, bacaha dharka tolan waa doorasho aad u fiican.